推坑Camino

依我的實際例子，就三個優點來推坑走Camino 𓀙。

減重和增加體能的好方法 #

最實際的好處就是走完三十天後，你會發現你的褲子變大了，臉變小了，看起來更有精神了，這是你累積三十天早睡早起，和七八個小時訓練體力的成果。 如果你要減肥一定要來試試，會瘦的健康。

剛回來時，你會發現自己的體能大有進步，開始覺得爬樓梯和爬山沒以前那麼容易喘了，甚至還會開始計算走一公里大概花15分鐘，聽到走2公里也會覺得還好，走！也變得愛走路了。

在三十天體驗完一生 #

如果你走的是法國之路大約800公里的話，可以簡易的體驗到一生的起起伏伏，有難過、生氣、快樂、孤獨、溫暖等等不同的情緒。

重要的是這條路你需要自己一個人去走，不是因為跟著多數人而這樣做，而是這樣你才能體會到擁有完全的自主權，可以自己做所有的決定，不會因為旁人的意見而影響自己，你是自己的主人。因為在這條路上你自己才是最重要的，如同你的人生，自己才是最重要的主角。在短短的三十天內體驗到自己從剛開始交朋友、熟悉事物、到分離道別，就如同自己在這三十天內演出自己短篇的人生。如果你對人生迷茫的話，可以來試試！走就對了！不用任何猶豫！它不只是單純朝聖者才會去走的朝聖之路，它更像是通往認識你自己的路！

一輩子不會忘的朋友 #

在這條路上你或許會結交到志同道合的朋友，不敢說每個人都會結交到非常親密的好朋友，但至少會遇到很多不同國家的人，從他們身上學習體會到不一樣的經驗和想法。

我來說說我的例子，在這條路上我的英文不算特別好，只會簡單的英文表達再不行就用手機翻譯，而我也結交到好幾位來自不同國家的好朋友，除了台灣朋友，還有越南、馬來西亞、奧地利、韓國，有幾位甚至在2025年也在不同地方相見了。

一剛開始因為獨自一個人去走，剛看到台灣人很親切很開心，有種安心的感覺，潛意識的會相聚在一起。但剛剛提到，在這條路上你是你自己的主人，你可以決定你的步調，你每天出發和休息的時間，你可以不必有負擔向剛認識的朋友告別，你們只需要留下聯繫方式，有緣下次就會再遇見。

走著走著，你就會發現，有一群人總是會在同一鄉鎮同一個庇護所遇到，漸漸認得這個面孔，漸漸會想了解這個人是從哪裡來？他的經歷？也漸漸的會關心他。再次看到他也會很開心！即使有的人我們語言無法透過語言來溝通，我們會想辦法透過肢體來表達我們的開心！

在路上也有可能會受傷，尤其是腳受傷或長水泡，從這路途你會發現人性的善良，大家會互相關懷，互相提供他們自備的ＯＫ蹦或藥物。

在這條路上你會遇到許多人，你會記住在路上曾對你說Buen Camino，曾給予你信心或安慰的人！回到家你會發現，這些人早已默默的深刻在你的記憶中，每當你回憶起都是一份勇氣一份鼓勵。

在這條路上你會發現大家無私分享著，路上有多處提供食物，也有自由捐獻的庇護所，路上的居民看到你迷路也會熱心地指引著你到對的路上。走在在這條路上，你會重新學習和自己獨處，並且重新認識人群、重新再次看見世界的美，不論是人性或風景……

如果你對世界沮喪了，覺得它不在美麗了，不妨嘗試來走Camino，或許會為你帶來一點微光。

走Camino的條件就是你需要有一段假期，若你假期不多也可以分很多次去走，在路上也有遇到分好幾次才走完的人。雖然有人說時間不多可以走後面100公里，但我個人比較推薦走全程，因為相對於後面100公里，我覺得前半段風景很美也比較少人，體驗比較深刻有趣。